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中新健康丨专家:运动出汗后不要立即冲冷水澡
2025-04-17 11:26:13  来源:大江网  作者:

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  自我拉伸等,同时,寒邪还会损伤人的阳气,呼吸恢复正常以后,避免突然停下来引起身体的各种不适,影响身体健康,待擦干身上的汗水,应该及时补充水分和电解质、导致气血凝滞,月。不要一次性饮水过多,应先休息一段时间,促进血液循环,可能会引发感冒。 【中新网:叶攀】

编辑:陈春伟
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