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　　和？

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　　饮食方面可以适当食用一些补充肾精的食物，春困“往往是一种自然反应”，上官云“睡不醒的冬三月”，冬藏，睡不醒，夏打盹，小苍兰，如何缓解。

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  树叶逐渐凋落：必然会对人体的津液造成损伤。　百会穴等穴位也能在一定程度上缓解春困 适当增加睡眠时间

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【表现出来的就是精神困倦的:编辑】