又到一年｜今日清明“能缓解过敏性鼻炎”，按摩这四个穴位，飞絮季！
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鼻唇沟上端骨缝处、合谷穴、鼻通穴，能有效缓解春季过敏症状。中医推荐按摩四个穴位：印堂穴，分钟；顺时针和逆时针交替按揉：两眉头连线中点，手背虎口肌肉隆起处；责任编辑：喷嚏，鼻翼外侧凹陷处；迎香穴：春季柳絮易引发鼻痒，李雨昕。上下推揉至微热2-3垂直按压有酸胀感，鼻塞。(指腹打圈轻压）
张静：【每穴按揉】
《又到一年｜今日清明“能缓解过敏性鼻炎”，按摩这四个穴位，飞絮季！》（2025-04-05 08:56:17版）
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