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　　红色的西红柿

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　　肝肾功能异常等健康问题

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　　代餐等减肥方法是否科学的问题

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　　再吃蛋白质、很容易体重反弹

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　　蒸红薯

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　　每天静坐和被动视屏时间要控制在

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　　或者加工前为液体的食物

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　　小时左右的睡眠时间，液断

　　煮玉米等

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　　过多摄入红肉

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　　即消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程

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