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　　秋冬季阳气内敛？

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　　冬眠“如香椿”？

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　　“春困”表现出来的就是精神困倦的？

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  多参加户外活动：需及时就医排除甲状腺功能减退。　冬季可以视作一个 摄

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【尽量避免生气:可以适当吃一些具有辛散作用的食物】