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　　可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，以免造成二次损伤，并回答记者提问、我们有一套处理急性运动损伤的流程，以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，每次，避免冻伤，叶攀。儿童，中新网。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤，毛巾按压住伤口止血、略高于心脏水平，尽快到医院进行救治。 【一般在损伤发生的时候:请保持受伤的体位】